養生必讀:22個健康生活的好習慣

20
05月

22個生活好習慣

1. 每天喝八杯白開水

每天喝八杯白開水2000CC,百病不侵容顏美。-佚名

2.隨身攜帶紙巾

看一個男人是否能成為紳士,就看他是否有隨身攜帶紙巾的習慣。-《處處有真愛》臺詞

3. 鎖門后再確認一次

許多事情就是這樣:做對了未必得到獎勵,但做錯了,就一定會受到懲罰。-林肯

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4. 每天對鏡子的自己微笑

親愛的孩子,如果你都不喜歡自己的話,怎么可能指望別人喜歡你?-卡內基

5. 每天反復梳頭五分鐘

梳頭百余下,散發而臥,熟寢到天明。-蘇東坡

6. 每天用涼水洗臉

涼水洗臉,皮膚健康;熱水洗腳,強似吃藥。-民諺

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